Hypersensibilité
Comprendre et aimer son hypersensibilité pour vivre heureux
Il y a beaucoup d’idées reçues autour de l’hypersensibilité. Les personnes hypersensibles peuvent être souvent perçues comme faibles, qui se vexent facilement et qui peuvent sembler parfois immatures. Mais être hypersensible c’est avoir un fonctionnement atypique qu’il est nécessaire d’accepter et de comprendre.
Différent, trop sensible, incompris…
Intuitif, empathe, créatif…
Voilà des qualificatifs qui reviennent souvent quand on parle d’une personne hypersensible.
Te reconnais-tu dans une ou plusieurs de ces affirmations ?
- Je me sens différent,
- J’ai l’impression de ne pas comprendre ce monde,
- Je ressens parfois une profonde nostalgie,
- J’ai l’impression qu’il me manque quelque chose,
- J’ai une forte intuition,
- Je suis très attentif aux détails,
- Je suis particulièrement sensible au bruit, aux odeurs ou à la lumière,
- J’ai l’impression d’absorber les émotions et les énergies des autres.
Tu es peut-être hypersensible…
