![[VIDEO] Comment calmer son mental quand on est hypersensible ?](https://i0.wp.com/www.sereinehypersensibilite.com/wp-content/uploads/2019/11/Calmer-mental.jpg?resize=480%2C360&ssl=1)
Comment calmer son mental quand on est hypersensible ?
Est-ce que tu as déjà eu l’impression que ton mental s’emballait et que tu ne pouvais pas l’arrêter ? Un discours par moment négatif, plein de doutes, de peurs et de jugements…
![[VIDEO] Hypersensibilité, comment arrêter d’être une éponge émotionnelle ?](https://i0.wp.com/www.sereinehypersensibilite.com/wp-content/uploads/2019/06/maxresdefault-1.jpg?resize=924%2C520&ssl=1)
T’es tu déjà senti submergé par les émotions ou l’énergie d’une autre personne ? Si tu as déjà ressenti ça, tu sais comment ça peut être déstabilisant et désagréable d’absorber les émotions d’une autre personne. Mais comment arrêter d’être une éponge émotionnelle ?
![[VIDEO] Hypersensible, je me sens différent, incompris et rejeté](https://i1.wp.com/www.sereinehypersensibilite.com/wp-content/uploads/2019/06/maxresdefault.jpg?resize=924%2C520&ssl=1)
Hypersensible, je me sens différent, incompris et rejeté… En tant qu’hypersensible tu as peut-être déjà eu ce sentiment plus d’une fois. En tout cas, moi je l’ai longtemps ressenti et ça n’a pas toujours été facile…
Vous voulez mieux comprendre l'hypersensibilité et acquérir des outils simples et pratiques pour mieux la vivre ? Je vous comprends, car moi aussi il m'a fallu du temps pour faire de mon hypersensibilité une force ! Je m'appelle Gaëlle Glévarec, je suis coach de vie pour les personnes hypersensibles et je vous propose de vous partager au travers d'articles des conseils et des informations pour réussir à exploiter ce potentiel qui sommeille en vous.
