Suis-je un hypersensible introverti ou extraverti ?
Selon les travaux de la psychothérapeute Elaine Aron, l'hypersensibilité concerne près de 20% de la population. 70% d'entre eux seraient introvertis. Mais qu'est ce que [...]
Hypersensible, comment créer un environnement de travail idéal ?
Nous passons beaucoup de temps sur notre lieu de travail et il est nécessaire de se créer un environnement idéal qui va respecter au mieux [...]
Hypersensibilité : 4 techniques pour arrêter d’absorber les énergies des autres
Les personnes hypersensibles captent les émotions, les énergies et parfois même les maux physiques des autres personnes, que ce soit un membre de la famille, [...]
[Vidéo] 9 idées reçues sur les hypersensibles
L’hypersensibilité est souvent peu connue et incomprise. Voici quelques exemples d’idées reçues sur l’hypersensibilité. Merci de partager!
[Vidéo] Dire ce que je ressens, ce n’est pas me plaindre
Est-ce que exprimer ses émotions c'est se plaindre ? ...
[Vidéo] L’importance de prendre soin de soi quand on est hypersensible
Prendre soin de soi parce que nous sommes la personne la plus importante dans notre vie.
[Vidéo] Rituel du soir et sommeil
Le rituel du soir est une étape essentielle ...
[Vidéo] Hypersensibilité et fatigabilité : la théorie des cuillères
La théorie des cuillères est une façon imagée de faire comprendre à autrui ce qu'on vit et ...