Le rituel du soir est une étape essentielle pour réduire le stress de la journée et pour préparer le sommeil.
[Vidéo] Rituel du soir et sommeil
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A propos
Bienvenue sur Sereine hypersensibilité !
Vous voulez mieux comprendre l'hypersensibilité et acquérir des outils simples et pratiques pour mieux la vivre ? Je vous comprends, car moi aussi il m'a fallu du temps pour faire de mon hypersensibilité une force ! Je m'appelle Gaëlle Glévarec, je suis coach de vie pour les personnes hypersensibles et je vous propose de vous partager au travers d'articles des conseils et des informations pour réussir à exploiter ce potentiel qui sommeille en vous.
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