«  Si le battement d’aile d’un papillon quelque part au Cambodge
Déclenche sur un autre continent le plus violent des orages…… 
C’est l’effet papillon petites causes, grandes conséquences
Pourtant jolie comme expression, petites choses dégâts immenses
On l’appelle retour de flamme ou théorie des dominos
Un murmure devient vacarme comme dit le proverbe à propos » 

Ce matin j’écoute cette chanson de Bénabar – L’effet papillon.
Et prise de conscience ! 
J’ai bien envie de te la partager. 

Si tu te caches, ta vie tu subiras et la frustration tu connaîtras,
Si tes peurs te paralysent, tes rêves tu oublieras,
Si les autres passent avant toi, du ressentiment tu vivras,
Si tes émotions tu retiens, le débordement te guettera.

Quel est le lien entre toutes ces suppositions ? 
C’est le choix que tu fais. 
Dans le « SI » réside ton choix !!

L’élément déterminant,
Là où il y a ton pouvoir, ta puissance,
Ce qui va changer ta journée,
Ta semaine,
Ton mois,
Ton année… 
Bref tu as compris l’idée 😉 

C’est ton CHOIX !

Le choix que tu poses aujourd’hui, à chaque instant,
a un impact déterminant sur le reste de ta vie. 
C’est ça l’effet papillon ou l’effet domino. 

Premier effet ?
Ton énergie !
C’est ton énergie qui est impactée en premier.
Ne pas t’affirmer … c’est entretenir une énergie basse. 
Cultiver du ressentiment … c’est entretenir une énergie basse. 
Ruminer … c’est entretenir une énergie basse. 

Second effet ? 
Ton émotion !
Elle est ta boussole intérieure. 
Elle t’indique la qualité du choix que tu as pris. 
Est-ce que ton choix est bénéfique ou pas pour toi ? 

C’est ça notre effet papillon.

un CHOIX
génère une ENERGIE
qui provoque une EMOTION 

Alors ?
Tes émotions te submergent ?
Tu es à fleur de peau ? 
Tu as des réactions émotionnelles excessives ?

Je t’invite vraiment à remercier tes émotions.
Elles sont là pour provoquer une prise de conscience, un réveil. 
Et pour impulser un mouvement vers une direction bénéfique pour toi !

Le truc ? 
Savoir écouter et décoder tes émotions. 
C’est le point de départ pour remonter ce processus.

Pourquoi ?
Parce que tes émotions sont la partie visible de l’iceberg. 
Et elles t’invitent à aller voir en toi
Et à prendre conscience de ton énergie
Puis de tes choix ! 

Comment inverser ce processus et devenir pleinement conscient de tes choix, pour que ton énergie s’élève et que tes émotions s’apaisent ? 

C’est ce que je te dévoile dans le programme Emotions apaisées.
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Je t’accompagne pendant 15 jours pour mieux comprendre le message de tes émotions
Et mieux les vivre !

Comme tu as accès à vie à ce programme, 
Tu peux avancer à ton rythme. (c’est même ce que je te recommande, ça commence aussi par là le respect de soi !)

Alors, petit papillon, dans quelle direction vas-tu battre de l’aile aujourd’hui ? 
A toi de choisir maintenant.

Sois doux avec toi,
Gaëlle 

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