Aujourd’hui on parle de l’hyperstimulation. Quand on est hypersensible, il est essentiel d’identifier les déclencheurs qui provoquent l’hyperstimulation de notre système nerveux, c’est-à-dire ce niveau où on arrive à saturation.
Comment prendre soin de soi dans ces moments difficiles où on se sent perdu et débordé ?

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Bonne écoute. 🙂