Hypersensibilité : 4 techniques pour arrêter d’absorber les énergies des autres
![[Vidéo] L’importance de prendre soin de soi](https://i0.wp.com/www.sereinehypersensibilite.com/wp-content/uploads/2015/12/sunblock-1461397_960_720.jpg?resize=960%2C640&ssl=1)
[Vidéo] L’importance de prendre soin de soi
Prendre soin de soi parce que nous sommes la personne la plus importante dans notre vie.
![[Vidéo] Rituel du soir et sommeil](https://i2.wp.com/www.sereinehypersensibilite.com/wp-content/uploads/2016/07/woman-506120_960_720.jpg?resize=960%2C640&ssl=1)
[Vidéo] Rituel du soir et sommeil
Le rituel du soir est une étape essentielle …
![[Vidéo] La routine matinale](https://i2.wp.com/www.sereinehypersensibilite.com/wp-content/uploads/2015/06/coffee-cup-bed-bedroom-medium.jpeg?resize=525%2C350&ssl=1)
[Vidéo] La routine matinale
![[Vidéo] Comment être observateur ?](https://i0.wp.com/www.sereinehypersensibilite.com/wp-content/uploads/2015/04/pexels-photo-30978-large.jpg?resize=890%2C593&ssl=1)
[Vidéo] Comment être observateur ?
Comment être observateur de soi-même ? Comment être plus conscient de soi ?
A propos
Bienvenue sur Sereine hypersensibilité !
Vous voulez mieux comprendre l'hypersensibilité et acquérir des outils simples et pratiques pour mieux la vivre ? Je vous comprends, car moi aussi il m'a fallu du temps pour faire de mon hypersensibilité une force ! Je m'appelle Gaëlle Glévarec, je suis coach de vie pour les personnes hypersensibles et je vous propose de vous partager au travers d'articles des conseils et des informations pour réussir à exploiter ce potentiel qui sommeille en vous.
