Tu vis tes émotions avec trop d’intensité ?

Cet envahissement émotionnel est épuisant et fatiguant pour toi ? 

Tes émotions te font vivre des montagnes russes entre anxiété, accès de colère, injustice, joie, moments d’abattements …? 

Tout te touche et t’affecte plus que les autres ? 

Tu te sens souvent jugé et incompris à cause de tes réactions excessives ? …

Si c’est le cas, lis bien ce qui suit.

Un hypersensible vit tout en « trop » et avec beaucoup d’intensité.

Trop de pensées, trop de questions, trop de ressentis et trop d’émotions.

Les émotions débordent.

Tout est décuplé, intensifié.

Tout le système sensoriel et émotionnel est hypersensible.

Alors ?

C’est épuisant.

Ces tempêtes émotionnelles sont incontrôlables.

Du coup, on a parfois honte de ne pas pouvoir calmer nos réactions émotionnelles.

On se sent très souvent à part et incompris.

D’autant plus, que dans la société ce n’est pas vraiment bien vu d’exprimer ses émotions.

Je comprends ce que tu vis parce que je suis aussi passée par là. Aujourd’hui, je ne subis plus ces états émotionnels.

La clé majeure a été de mieux comprendre le message de mes émotions et d’apprendre à répondre aux besoins qui se cachaient derrière.

C’est ce que je te partage dans ce programme : 15 jours de contenu où tu vas découvrir tout le processus pour te réconcilier avec tes émotions et les vivre plus sereinement.

Dans ce programme, tu vas :

• Découvrir comment faire de tes émotions tes amies et tes guides.
• Mieux te comprendre et mieux comprendre les autres.
• T’aider de tes émotions pour résoudre un problème et pour prendre une décision.
• Savoir tirer profit de tes émotions positives.
• Développer la capacité à te calmer et à te dynamiser.
• Apprendre comment faire face aux critiques et aux émotions des autres.
• Réguler tes émotions négatives.
• Mieux vivre les tempêtes émotionnelles en apprenant à les accueillir.
• Te sentir à ta place en toutes circonstances en adaptant tes réactions émotionnelles.

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Programme en ligne sur 15 jours avec du contenu théorique et des médiations pour comprendre et explorer l’univers de tes émotions.