Catégorie : Podcast

[PODCAST] #02. L’hyperstimulation, kezako ?

https://media.blubrry.com/sereinehypersensibilite/p/www.sereinehypersensibilite.com/wp-content/uploads/2017/06/02-Lhyperstimulation.mp3Podcast: Lire dans une autre fenêtre | TéléchargerSubscribe: iTunes | Android | RSSAujourd’hui on parle de l’hyperstimulation. Quand on est hypersensible, il est essentiel d’identifier les déclencheurs qui provoquent l’hyperstimulation de notre système nerveux, c’est-à-dire ce niveau où on arrive à saturation. Comment prendre soin de soi dans ces moments difficiles où on se sent perdu et débordé ? Vous pouvez écouter ce podcast en live en cliquant sur le bouton « play » au dessus ou télécharger le mp3 en cliquant sur le lien. Vous pouvez ainsi l’écouter où et quand vous le souhaitez (en faisant votre jogging,...

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[PODCAST] #01. L’hypersensibilité

https://media.blubrry.com/sereinehypersensibilite/p/www.sereinehypersensibilite.com/wp-content/uploads/2017/06/Lhypersensibilite.mp3Podcast: Lire dans une autre fenêtre | TéléchargerSubscribe: iTunes | Android | RSSVoici le premier podcast d’une longue série où je vous partagerai mes réflexions et mes expériences de vie en tant qu’hypersensible. J’ai eu envie de diversifier les supports et de vous proposer du contenu un peu différent. Commençons par le début. 🙂 Aujourd’hui, pour ce premier épisode, je vous explique ce qu’est l’hypersensibilité. Je vous décris les caractéristiques de ce tempérament encore méconnu. Mon objectif dans ce podcast est de faire connaître un peu plus l’hypersensibilité et d’éclairer ceux qui se posent des questions par rapport à...

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A propos

Bienvenue sur Sereine hypersensibilité !

Vous voulez mieux comprendre l'hypersensibilité et acquérir des outils simples et pratiques pour mieux la vivre ? Je vous comprends, car moi aussi il m'a fallu du temps pour faire de mon hypersensibilité une force !Je m'appelle Gaëlle Glévarec, je suis coach de vie pour les personnes hypersensibles et je vous propose de vous partager au travers d'articles des conseils et des informations pour réussir à exploiter ce potentiel qui sommeille en vous.