Comment s’épanouir au-delà de sa zone de confort ?

Vous avez certainement déjà entendu parler de la zone de confort et vous avez déjà dû essayer d’aller au-delà pour atteindre tel ou tel objectif. Comment avez-vous vécu cette expérience ? Vous avez peut-être ressenti du stress, de l’anxiété voire même de la panique....

Mieux comprendre l’hyperémotivité

Nous ne sommes pas tous égaux face à nos émotions. Certains arrivent à maîtriser ce flot intérieur et d’autres réagissent de manière excessive face à une situation ou un événement et se sentent souvent submergés. Si vous êtes en train de lire cet article c’est que...

Le sens de l’hypersensibilité dans ma vie

  Note : Cet article invité est un témoignage de Coralie du blog Tu peux le faire. En Octobre dernier, j’ai découvert le blog Sereine hypersensibilité de Gaëlle. Il a été source de prises de conscience. J’ai compris que je devais assumer mon hypersensibilité et m’en...

Le syndrome de l’imposteur

Vous est-il déjà arrivé d’avoir cette désagréable impression de tromper les autres ? Avez-vous peur que les autres se rendent compte que vous n’êtes finalement pas à la hauteur ? Pensez-vous que votre réussite est due au hasard ? Ou encore avez-vous du mal à vous...

Apprendre à dire non

Vous êtes-vous déjà retrouvé dans des situations où vous avez dit oui sans vraiment le vouloir ? Avez-vous dit oui dans l’instant tout en regrettant l’instant d’après ? Avez-vous déjà accepté de rendre service à quelqu’un en prenant sur votre temps personnel qui est...

A propos

Bienvenue sur Sereine hypersensibilité !

Vous voulez mieux comprendre l'hypersensibilité et acquérir des outils simples et pratiques pour mieux la vivre ? Je vous comprends, car moi aussi il m'a fallu du temps pour faire de mon hypersensibilité une force ! Je m'appelle Gaëlle Glévarec, je suis coach de vie pour les personnes hypersensibles et je vous propose de vous partager au travers d'articles des conseils et des informations pour réussir à exploiter ce potentiel qui sommeille en vous.

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