[PODCAST] #02. L’hyperstimulation, kezako ?

Aujourd'hui on parle de l'hyperstimulation. Quand on est hypersensible, il est essentiel d'identifier les déclencheurs qui provoquent l'hyperstimulation de notre système nerveux, c'est-à-dire ce niveau où on arrive à saturation. Comment prendre soin de soi dans ces...

[PODCAST] #01. L’hypersensibilité

Voici le premier podcast d'une longue série où je vous partagerai mes réflexions et mes expériences de vie en tant qu'hypersensible. J'ai eu envie de diversifier les supports et de vous proposer du contenu un peu différent. Commençons par le début. 🙂 Aujourd'hui,...

A propos

Bienvenue sur Sereine hypersensibilité !

Vous voulez mieux comprendre l'hypersensibilité et acquérir des outils simples et pratiques pour mieux la vivre ? Je vous comprends, car moi aussi il m'a fallu du temps pour faire de mon hypersensibilité une force ! Je m'appelle Gaëlle Glévarec, je suis coach de vie pour les personnes hypersensibles et je vous propose de vous partager au travers d'articles des conseils et des informations pour réussir à exploiter ce potentiel qui sommeille en vous.

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